+7 (862) 445-51-52
Записаться

Здоровый сон

Давно не получалось выспаться? Помогите своей нервной системе и исправьте ситуацию
Давно не получалось выспаться?
Помогите своей
нервной системе и
исправьте ситуацию
Здоровый сон

Сон – жизненно необходимый физиологический процесс, который характеризуется противоположным бодрствованию состоянием: изменение активности мозга, замедлением реакций, изменением режима работы других органов и систем. Здоровый крепкий сон – один из показателей общего состояния организма и качества жизни индивидуума.

Нарушение сна у взрослых людей в современном обществе – очень распространенное явление, однако это не норма, как бы часто оно не встречалось. Избыток дел, которые надо вписать в ограниченные временные рамки, постоянный хронический стресс, сбитые суточные ритмы, избыток синего спектра излучения (экраны компьютеров и гаджетов), информационная перегрузка, несбалансированное питание сильно влияют на качество сна, наносят серьезный вред здоровью. Все это вызывает нарушение смены ритмов возбуждения и торможения ЦНС, повышение уровня кортизола (гормона стресса) в крови, тревожность, упадок сил. Кроме того, некачественный сон увеличивает риск сердечного приступа, способствует развитию сердечно-сосудистых патологий, снижает иммунитет.

Если вы уже забыли, как чувствовать себя с утра бодрым и полным сил – пришла пора помочь организму и восстановить нарушенный процесс сна.


ПОЧЕМУ ВАЖЕН КАЧЕСТВЕННЫЙ СОН:

Два основных показателя качества этого жизненно важного процесса – это количество часов, которое вы спите, и глубина погружения в сон. По данным ВОЗ, взрослому работающему человеку для полноценного отдыха необходимо крепко спать 5-8 часов в сутки. Точное количество часов сна, которое вам необходимо – параметр индивидуальный, и определяется вашими ощущениями.

Здоровый сон дает заряд бодрости и поднимает настроение, а вот если есть проблемы со сном, то это гарантировано сделает человека раздражительным, вялым и апатичным.

Ученые путем экспериментов над добровольцами доказали связь между количественно-качественными характеристиками сна и такими параметрами, как эмоциональное состояние, когнитивные функции, скорость принятия решений и общее качество жизни человека. Эти явления имеют между собой четкую связь: постоянные нарушения сна, бессонница, ведут к депрессиям, ослаблению остроты интеллекта и даже суицидальным мыслям (при большой степени депривации сна). Помимо этого, страдают органы и системы: нервная, эндокринная, сердечно-сосудистая, пищеварительная и т. д.

Длительная депривация сна может привести к изменениям психики вплоть до необратимых последствий.

Кроме того, недостаток сна может компенсироваться избыточным количеством потребляемой пищи, что, в свою очередь, может привести к дополнительным проблемам со здоровьем и снижению самооценки (как последствие).

Сон продлевает жизнь, усиливает иммунитет, помогает оставаться в форме. В большинстве случаев сон нарушается из-за стресса, тревожных состояний, а также чрезмерного использования гаджетов.


КАК НАЛАДИТЬ СОН БЕЗ ЛЕКАРСТВ?

Снотворные – не всегда хороший выход. Минусы лекарственных средств для нормализации сна:

  • апатичное состояние, снижают эмоциональный фон
  • понижают артериальное давление
  • подавляют когнитивные функции, снижают работоспособность
  • не рекомендованы для людей, чья деятельность связана с быстротой реакций, например, водителям транспорта
  • имеют большое количество побочных эффектов
  • но главное – снотворные вызывают привыкание.

Общие рекомендации, если у вас в течение длительного времени наблюдаются проблемы со сном и засыпанием:

  • соблюдать режим работы и отдыха, ложиться спать строго в одно и то же время, желательно до 23.00, когда в организме идет активная выработка гормона сна - мелатонина
  • по возможности уменьшить или исключить пребывание за экраном компьютера/телефона за 2 часа до сна
  • максимально затемнить комнату с помощью светонепроницаемых штор или использовать маску для сна
  • создать расслабляющие ритуалы: прогулка перед сном, релакс-музыка, массаж/самомассаж, аромомасла, аутотренинг
  • исключить вредную привычку скроллить ленту телефона в кровати, думать о неприятных вещах или завтрашнем дне, прокручивать в голове негатив, создавая себе дополнительный стресс
  • сделать свою постель максимально комфортной именно вам: освещением, цветом, тактильно, физиологически, психологически. Вам должно нравиться в вашей спальне и в вашей кровати. Это место в доме необходимо связать в голове с безопасностью и расслаблением. Создать максимально возможную шумоизоляцию, снизить риск внезапных пробуждений (чей-то приход в комнату, животные и т.п.).


Когда назначается капельница "Здоровый сон"?

Однако запущенная бессонница так просто не сдастся. А состояние хронического недосыпа накапливается как снежный ком. Что же делать? В этом случае рекомендуем попробовать капельницу от бессонницы.

Если у вас давно не получалось выспаться, помогите своей нервной системе и пройдите курс капельниц «Здоровый сон» для нормализации сна, устранение тревоги и беспокойства.

Инфузия, инфузионная терапия, капельница – это медицинская процедура, во время которой препарат или комбинация препаратов вводится напрямую в кровеносное русло. Для этого производится пункция вены с установкой катетера, который регулирует поступление раствора с препаратом. Такой способ «доставки» лекарственных веществ в организм обеспечивает быстрый терапевтический эффект, точную дозировку, равномерное растворение препарата в крови.

Капельница для восстановления здорового сна и устранения симптомов усталости – один из самых эффективных и безопасных способов справиться с этим неприятным (и опасным для здоровья) явлением.


Показания:

  • Бессонница
  • Частые пробуждения
  • Поверхностный, неглубокий сон на протяжении ночи

Эффект:

  • Быстрая нормализация сна
  • Устранение беспричинной тревоги и беспокойства
  • Глубокий сон без частых пробуждений
  • Повышение работоспособности
  • Не вызывает привыкания
  • Минимум побочных эффектов в отличие от снотворных
  • Как следствие – улучшение качества жизни
  • Капельница – самый быстрый и эффективный способ лечения и предотвращения различных заболеваний. Эффект: борьба со стрессом и тревожностью, нормализация сна, коррекция дефицитов, оздоровление и омолаживание организма.

Преимущества:

  • Биодоступность на 80 % выше, чем при приеме капсул и таблеток
  • Одна капельница вместо десятка БАДов
  • Ощутимый эффект уже после первой капельницы
  • Эффективное решение проблемы за максимально короткий срок

Противопоказания:

  • Печеночная недостаточность
  • Почечная недостаточность
  • Индивидуальная непереносимость компонентов капельницы
  • Беременность и кормление грудью
  • Детский возраст до 18 лет
  • Прием несовместимых с компонентами капельницы лекарств

Требуется рекомендация специалиста

Как проходит процедура:

Процедура инфузионной терапии «Здоровый сон» в Обнинске проходит в медицинском офисе ОктаМед по адресу Гагарина, 7.

Процедура выполняется под наблюдением медицинского сотрудника, который контролирует Ваше состояние и скорость введения препарата.

Длительность постановки одной капельницы от 30 до 60 минут в зависимости от состава. Процедура проводится в удобных креслах (сидя/полулежа/лежа), положение регулируется с помощью электронного пульта.

Для вашего комфорта созданы все условия, которые превращают медицинскую процедуру в настоящий оздоровительный отдых.

Перед первой процедурой Вас проконсультирует врач-терапевт.

Капельница – самый быстрый и эффективный способ лечения и предотвращения различных заболеваний. Эффект: борьба со стрессом и тревожностью, нормализация сна, коррекция дефицитов, оздоровление и омолаживание организма.

Стоимость

2 000₽ 2 500₽ RUB

Записаться

Здоровый сон

Похожие капельницы

Популярные вопросы

Какая средняя длительность процедуры/курса инфузионной терапии?

Все курсы составляются строго индивидуально под каждого пациента. И могут варьировать в зависимости от задач и состояния пациента от 1-й до 10-ти капельниц.

Поможет ли капельница, если ее сделать один раз?

Безусловно даже одна внутривенная инфузия поможет улучшить самочувствие, но для достижения стойкого клинического результата рекомендуется проходить курс инфузионной терапии, составленный врачом персонально под пациента.

Можно пройти процедуру инфузионной терапии без направления от врача?

Инфузионная терапия представляет собой внутривенное введение лекарственных препаратов. Их применение может быть назначено исключительно лечащим врачом по показаниям.

Почему инфузионная терапия лучше таблеток?

Внутривенный путь является самым быстрым способом доставки нутриентов и лекарственных препаратов. Поскольку компоненты инфузионной терапии вводятся непосредственно в кровеносное русло, они обладают наибольшей биодоступностью и эффективностью. Это особенно актуально при болезнях желудочно-кишечного тракта, когда нарушается процесс переваривания и БАДы усваиваются недостаточно хорошо.

Как быстро наступает эффект?

В зависимости от капельницы эффект может наступить как сразу после первого введения препарата, так и иметь накопительный эффект.
Показать еще
Выгодные цены Выгодные цены Выгодные цены Выгодные цены Выгодные цены Выгодные цены Выгодные цены Выгодные цены Выгодные цены Выгодные цены