Заказать КАПЕЛЬНИЦУ С ГЛУТАТИОНОМ ANTIAGE - для защиты организма от окислительного стресса. Для профилактики возрастных изменений рекомендовано проводить процедуру инфузионной терапии с глутатионом 2-3 раза в неделю, курсом 5-8 капельниц, 2 раза в год.

Закисленность организма или метаболический ацидоз

Давайте разберемся, что это такое метаболический ацидоз и как с этим нужно бороться. В последнее время много разговоров про щелочные воды, диеты и БАДы для борьбы с закислением организма. Все борются, не совсем понимая с чем и не разобравшись в этом вопросе.

Понятие «окисление» организма появилось сравнительно недавно в начале XXI века. Хотя давно было понятно, что для оптимальной работы клеток, тканей и органов в целом уровень рН должен быть строго в определенных пределах и даже небольшое отклонение может существенно повлиять на наше здоровье.

Давайте разберемся в терминах:

Кислотность среды (pH) – концентрация ионов водорода в окружающей среде. Нейтральная среда соответствует показателю кислотности pH 7, кислая – pH 0–6,9, щелочная – pH 7,1–14. В разных органах и тканях рН имеет различное значение. Например, для артериальной крови рН равен 7,4, для венозной – 7,35, а во внутриклеточной жидкости диапазон рН составляет от 6 до 7,4. В желудке среда должна быть очень кислой 1-3,5. Отклонения от таких норм и будет являться нарушением кислотно-щелочного равновесия или ацидоз (закисление) и алкалоз (защелачивание).

Согласно последним заявлениям ученых и врачей, вся потребляемая нами пища влияет на уровень рН нашего организма. Этот показатель остается постоянным, благодаря способности нашего тела, уравновешивать эти колебания.

Происходит это за счёт буферных систем. Это «линия обороны» от ацидозов и алкалозов. Буферы – это растворенные в крови и других жидкостях организма вещества, которые «обезвреживают» излишне кислые или излишне щелочные агенты.

Бывают разных видов:

• Бикарбонатный буфер - является основным буфером крови
• Фосфатный – использует кальциево-фосфатные соли, которые являются структурными компонентами костей и зубов. Следовательно истощение этого ресурса может привести к повышенному риску возникновения остеопороза
• Гемоглобиновая система является внутриклеточным буфером. Взаимодействие ее с дыхательной системой обеспечивает выведение углекислого газа из организма
• Аммонийный буфер — действует преимущественно в моче

Таким образом, пища не изменяет напрямую pH крови, а истощает резервы буферных систем и тем самым влияет на кислотно-щелочное равновесие.

Помимо продуктов питания на изменение КЩР (кислотно-щелочного равновесия) влияют: инфекционные заболевания, воспалительные процессы, метаболические нарушения, прием лекарственных средств.

Основные симптомы закисления организма:

• Быстрая утомляемость
• Отсутствие энергии
• Синдром хронической усталости
• Проблемы с засыпанием, бессонница
• Постоянные простуды, герпес
• Сниженный иммунитет
• Апатичное состояние, депрессия

Рекомендуемая диагностика:

• Купить индикаторные полоски и определить pН мочи утром (норма 6,0-6,4)
• Также можно измерить pН слюны натощак или через час после еды 10-12 утра (суточная норма 6,5-7,9, оптимально – 6,75)
• Определение уровня лактата в крови
• Электролиты в крови (натрий, калий, хлор)
• Глюкоза, креатинин, мочевина, мочевая кислота, общий белок, альбумин
• Общий анализ мочи
• Кетоновые тела в моче
• Определение рН крови, газового состава крови

Все анализы доступны в ОктаЛаб по выгодными ценам.

Общие рекомендации:

• Снизить потребление продуктов, приводящих к закислению организма (еда быстрого приготовления, жирные, сладкие продукты и напитки, консервы, алкоголь)
• Нормализовать протокол питания, больше потреблять зелени и овощей
• Пить периодически минеральную воду - не постоянно! Вода с лимоном тоже хорошо нормализует кислотно-щелочной баланс
• Принимать препараты и биодобавки (этоксидол, хлорофилл, лецитин, щелочные минералы (магний, кальций, цинк)
• Физическая активность

Если по результатам анализов вы обнаружили отклонение от нормы, запишитесь ко врачу для определения причины отклонения рН от нормы и подбора протокола коррекции и лечения.

Запись на прием ко врачу интегративной медицины, гастроэнтерологу, врачу-терапевту Ермаковой А.С.(возможна онлайн консультация).