Виды нарушений сна:
- Бессонница (Инсомния)
- Циркадианные нарушения ритма сна-бодрствования
- Двигательные расстройства во сне
- Ночные пробуждения
Гиперсомния – расстройство, основной симптом которого – это сильная сонливость в независимости от длительности сна и внезапная сонливость в дневное время.
Парасомния – это состояние при засыпании или смене стадий сна, когда непроизвольно возникают разные движения и эмоции: крики, страхи, сексуальное возбуждение и активность, движения руками или головой, приём пищи, скрежетание зубами (бруксизм) и др.
Лечение подобных расстройств проводится после установления причины.
Основные причины:
Причины нарушения сна могут быть абсолютно разными
Основные причины возникновения бессонницы:
- Стрессовое состояние острое или хроническое
- Беспокойство/Депрессия
- Смена часовых поясов, нарушение циркадных ритмов
- Неблагоприятная обстановка (шум, свет, температурный режим, неудобный матрас)
- Заболевания, сопровождающиеся болевым синдромом, затрудненным дыханием или частым позывам к мочеиспусканию
- Любое заболевание может выступать как причина бессонницы и это будет нормой, но только если после выздоровления бессонница исчезает
Рекомендуемые исследования для проведения дифференциальной диагностики:
- Полисомнография
- Актиграфия
- Общий анализ крови
- Мелатонин в слюне
- Кортизол суточный в слюне
- Адренокортикотропный гормон (АКТГ)
- ТТГ, Т3 своб, Т4 своб
- Магний, кальций ионизированный
- Гомоцистеин
- Ферритин
