Симптомы по ногтям:
- Если ноготь имеет желтый оттенок – это симптом, говорящий о патологиях желудочно-кишечного тракта. Например, заболевание печени или кишечный дисбиоз.
- Повышенная ломкость, регулярное отслаивание части ногтевой пластины сигнал о пониженном уровне витаминов А, Е, С, железа и цинка. В дополнение, следует исключить такое заболевание, как сахарный диабет и патологию щитовидной железы.
- Белые пятна (лейконихия) возникают обычно от скудности рациона. Рука, на ногтях которой есть белый цвет, сопутствует недостатку цинка, йода, меди, аскорбиновой кислоты, дефициту белка.
- Лунки при основании ногтя могут уменьшиться или пропасть вовсе – это признак дефицита витамина В12, недостатка железа или нарушения кроветворения.
- Рука с часто возникающими заусенцами говорит о недостаточном количестве белка в рационе.
- Поперечные бороздки на ногте могут возникать по разным причинам: жесткие ограничения в питании; токсические травмы ногтя (при химиотерапии); грибковые заболевания; проблемы с сердцем и сосудами.
- Ноготь с продольными бороздками часто можно увидеть у людей старше 50 лет. В молодом возрасте такой дефект ногтевой пластины говорит о дефиците витаминов группы В, магния, железа или цинка.